拉肚子拉水怎么办？别着急，这里有妙招

所谓“拉肚子”，其实就是腹泻，在腹泻的时候我们会发现，大便往往都比较稀烂，甚至是水样的，这是怎么回事呢？

引起拉肚子拉水的原因有很多，比如外界刺激、急性肠胃炎、细菌性痢疾等。

外界刺激：1、进食生冷食物：过量进食生冷食物，如冰激凌、冰饮料等，会刺激胃肠道，引起胃肠道功能紊乱，出现拉肚子拉水的症状，并且还会伴随进食后排便快、腹痛、腹胀等症状；2、感冒受凉：吹空调、洗冷水澡等会导致受凉引起感冒，人体受凉感冒也会出现拉肚子拉水的症状。

急性肠胃炎：急性肠胃炎是暴饮暴食、饮食不洁等导致的胃肠黏膜的炎症，轻度急性肠胃炎患者，会出现黄色或黄绿色的蛋花汤样便，急性肠胃炎较重时可能会引起大量水样便，并且大便频率增加，即腹泻拉水症状，还伴有恶心、呕吐、食欲下降等症状；

细菌性痢疾：细菌性痢疾是志贺菌属痢疾杆菌感染引起的，人体消化道感染志贺菌肠道传染病，可表现为结肠黏膜炎症和溃疡，并且释放毒素入血所引起的一系列症状，一般潜伏期短，病程较长，可表现为拉肚子拉水，里急后重感，腹痛等症状。

“拉水”并不是真的拉出了水，而是大便过于溏稀，呈现出水状。如果不及时进行治疗的话，就会引发身体脱水、水电解质平衡，对健康十分不利，所以一旦发生这种情况，就需尽早处理！那么，出现拉肚子拉水怎么办？

治疗拉肚子拉水临床上经常使用康恩贝牌肠炎宁片。肠炎宁片作为千年古方流传下来的胃肠道良药，主要成分为地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶等五味中草药，按照现代工艺精制而成，具有清热利湿，行气的功效，能有效缓解腹痛腹泻症状，一般轻中度腹泻在用药两次左右就可得到明显缓解。而且还能抗菌消炎，增强肠胃的抵抗力，助力肠道黏膜修复。其中的有效成分金毛耳草能双向调节，即便长期服用也不用担心便秘问题。

另外，在拉肚子拉水期间患者应避免食用过度油腻的食物，比如肥肉、红肉等，因为此时的肠胃功能相对较弱，如果大量进食油腻食物，反而会加重肠胃的消化负担，导致拉水情况越发严重。同时，对于辛辣、刺激性食物也应尽量避免。

对于拉肚子患者而言，进食要遵循多次少吃的饮食原则，建议每3小时左右喝点浓稠米汤或白米粥。当腹泻情况停止后，在逐步恢复正常的饮食。不过，如果确诊为急性肠胃炎，并伴随恶心、呕吐等症状时，应先进行相应的治疗、避免进食，当症状缓解后，在医生的建议下适量进食。

以上就是关于出现拉肚子拉水怎么办的方法介绍了。如果大家出现拉肚子拉水的情况，以上方法可以尝试，但是如果情况比较严重的话，还是建议大家到医院去进行治疗。