年轻人高血压能治好吗

在我们生活中，年轻人患有高血压的情况，通常是由于工作压力的原因，患有高血压给身体会造成很大的影响，因此需要积极防治。那么，年轻人高血压能治好吗?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

年轻人高血压能治好吗?

无论是年轻人还是中老年人患有高血压只能通过药物或者生活习惯进行预防控制，降低血压，是没有根治的可能的。如果生活中血压能够控制好对于生活是没有太大影响的，所以大家不用太过紧张。

年轻人高血压如何预防?

高血压病人的饮食：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

过多的钠摄入是高血压的危险因素，而控制钠的摄入则有利于降低和稳定血压。临床试验表明，从10.5克到4.7克的d5.8克，高血压患者每日食盐的摄入量。

戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250到350克(相当主食6到8两)，新鲜蔬菜400到500克，水果100克，食油20到25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

除了预防高血压以外，由于高血压具有突发性，因此患者还需要常备急救药。在这里为大家推荐广誉远安宫牛黄丸，安宫牛黄丸源于清代吴鞠通的《温病条辨》，与紫雪丹、至宝丹并称为“凉开(温病)三宝”，并被奉为三宝之首，是我国传统药物中最负盛名的急救名方，素有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美誉。

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并且，广誉远安宫牛黄丸处方中绝大部分药味均能扩张冠状动脉，降低血压，对于高血压的急救有着不错的效果。不仅如此，在预防及治疗动脉粥样硬化，降低血液黏滞度，降血脂，抑制血小板聚集和具有纤溶活性，从而为治疗心脑血管意外打下十分良好的治疗基础。

以上内容就是针对“年轻人高血压能治好吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。高血压虽然给患者的身心健康都带来不小的影响，但是如果积极进行防治也是能够有效控制的，所以不必太过担心。