感染后休息在家出现眼睛干涩用什么方法治疗效果最快？

疫情放开不少人表示：我阳了。休息在家刷剧、刷综艺……电子产品分散了不少注意力，但连着几天过度用眼，很容易出现眼睛干涩的情况。那么休息在家出现眼睛干涩用什么方法治疗效果最快呢？

眼睛干涩用什么方法治疗效果最快？

1.注意手部清洁和眼部清洁

感染后，病毒可能会通过接触眼睛实现传播，直接用手接触眼睛等黏膜，可能会导致眼部感染。应该注意多消毒、勤洗手，保持手部卫生，尽量不要揉搓眼睛，同时保持眼部清洁，毛巾等卫生用品不混用并及时清洗。

2.避免长时间用眼

居家修养期间，每天使用电子产品的时间会明显增加，长时间近距离用眼无疑会造成眼睛的干涩和疲劳。因此建议大家及时放松眼睛，如闭目休息或者远眺。如眼睛干涩情况严重时，可适当使用人工泪液或使用热毛巾热敷眼睛。这里提醒大家，如果伴有发烧时，热敷反而会增加眼部不适，应采用局部冷敷。“阳”了期间，长时间用眼容易产生视疲劳，可能加剧眼痛的症状。即使“阳康”，也要注意让眼睛得到充分的休息。

3.停止佩戴任何类型隐形眼镜

如果已经“阳”了，或是存在发热、乏力、咽痛、肌肉疼痛和眼部不适症状，建议立即停止佩戴角膜接触镜，如角膜塑形镜(OK镜)、RGP角膜塑形镜、软性隐形眼镜、美瞳等，避免引起眼睛感染及其他不适。OK镜停戴期间，可配戴备用的框架眼镜来过渡，不要佩戴任何其他类型的隐形眼镜。待新型冠状病毒感染症状消除，抗原或核酸转阴，且没有任何眼部不适后，可考虑复戴镜片。如果家中其他成员“阳”了，也应及时停戴OK镜，待家人恢复后再佩戴。

4.使用合适的滴眼液缓解

病毒感染引起全身免疫反应，会使得眼睛干涩疼痛，这个时候可以滴一滴缓解视疲劳的滴眼液，以达到缓解眼睛干涩、疼痛的目的。例如聚乙烯醇滴眼液、萘敏维滴眼液、乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）等。聚乙烯醇属于人工泪液的一种，主要模仿人体眼泪的成分，主要起到滋润眼睛的作用来缓解眼睛干涩；萘敏维是常用的眼科滴眼药物，含有收缩血管的成分，可以缓解眼睛疲劳、疼痛的情况。其中乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液），具有清热泻火、养肝明目的作用，可以缓解视力疲劳症和慢性结膜炎，日常护眼使用，帮助保护视力。

乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）主要成分是珍珠液、冰片、玻璃酸钠。珍珠液，具有清热、明目、护目的功能，其中富含的氨基酸、钙元素、锌元素等，可以缓解眼部肌肉疲劳、改善视网膜代谢等功效。而冰片在我国古代药方当中就有将其用于治疗眼科的记载，可以促进药物吸收，增加药物效果，还可以明目去火、减轻眼部疼痛等不适。

而玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分，研究表明，玻璃酸钠在滴眼液中的最佳用量为0.05%~0.25%，乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%，普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%，乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%。可持久滋养眼睛，延长泪膜破裂时间，稳定泪膜，缓解视疲劳。乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量高，在有更好滋润效果的同时，舒适度也可以得到保证。

关于感染后眼睛干涩用什么方法治疗效果最快就介绍到这里，如果你有眼睛干涩的情况，不妨试试这些小方法，可以帮助缓解眼睛干涩，但对于眼睛的长久健康来说，还是应该要保护好眼睛，在平时少做对眼睛伤害大的事情，比如长时间的盯着手机看、夜间看手机等，平时也可以多吃一些护眼的食物。