挫伤用什么药好的快？吃哪些食物对恢复有帮助？

挫伤主要是人体的软组织因为外力的撞击而出现的一种损伤，一般没有局部破损。挫伤之后，往往会出现局部肿胀、疼痛等症状，给患者造成了一定的麻烦。改善挫伤导致的不良症状，药物治疗在临床上采取的比较多。来看看，挫伤用什么药好的快？

挫伤用什么药好的快？

建议遵医嘱使用非甾体类的抗炎镇痛药，止痛比较快的有口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。可以单独用，也可以搭配着用。医生会根据具体的病情给出合理的治疗方案。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

软组织挫伤是软组织损伤的一种，在积极进行药物缓解的阶段，建议吃一些富含维生素、蛋白质、脂肪的食物。对恢复有一定的帮助。

1、富含维生素的食物

软组织损伤会造成局部肿胀瘀血，维生素具有消肿、促吸收的作用，有助于软组织损伤的恢复。在水果、蔬菜中，维生素的含量一般比较高，如菠萝、芒果、香蕉、樱桃、蓝莓、猕猴桃、生菜、空心菜、胡萝卜等，补充维生素C还可以提升机体的修复能力和免疫力。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质也是机体必需的营养物质，软组织损伤应多吃富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。同时还可喝豆腐汤、鸡汤，可以补充蛋白，提高免疫力，为软组织修复提供原料，促进软组织损伤的好转。

3、富含不饱和脂肪酸的食物

脂肪也是不可缺少的营养物质，不过要减少动物脂肪的摄入，多补充不饱和脂肪酸，包括大蒜、洋葱、姜萝卜、海带、紫菜、山楂、橘子、石榴等，各种海鱼也包含不饱和脂肪酸，还可以食用坚果类的食物，不饱和脂肪酸能够补充身体营养，增加软组织修复能力，促进软组织损伤的修复。

4、富含钙质的食物

建议多食用乳制品，如牛奶、奶酪等，可补充钙质，增加肌肉、肌腱的，促进血管壁的修复，促进软组织修复。

以上就是挫伤用什么药好的快的全部内容，相信大家对此都有了更多的了解。容易出现挫伤的部位有很多。平时要特别注意。有挫伤的情况出现，要做好紧急处理，然后合理采取有效的药物治疗，及时消肿止痛。