肌肉拉伤吃什么药管用？怎么预防运动导致的肌肉拉伤？

在我们日常生活当中，经常有人出现肌肉拉伤的情况，这个需要大家有所警惕。在干一些重体力活儿或搬运重物时，容易出现肌肉拉伤；运动前热身不足或运动不得当，也容易出现肌肉拉伤。肌肉拉伤会带来很强的疼痛感，有效的药物治疗是关键。那么，肌肉拉伤吃什么药管用？

肌肉拉伤吃什么药管用？

非甾体类抗炎药可以消炎镇痛，能够有效缓解肌肉拉伤导致的疼痛，有利于损伤恢复。止痛比较快的有口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。可以单独用，也可以搭配着用。医生会根据具体的病情给出合理的治疗方案。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

肌肉拉伤会导致局部的疼痛、肿胀，活动受限，要及时休养，听从医嘱，合理用药。现如今很多人喜欢运动，做好以下方面，可以很好的预防因运动导致的肌肉拉伤。

第一、要了解运动的常识，是防止肌肉拉伤的一个重要的环节。包括正确的运动姿势、发力肌群、运动场所。

第二、应该评估自己的运动能力，制定科学合理的训练计划，量力而行，避免心急，好高骛远，从而造成不必要的损伤。

第三、为了预防拉伤，应该加强基础力量训练学习动作技术，建立正确的动作模式纠正不良的姿态。

第四、要热身，包括普通热身，它是一种全身性的热身。在运动场上可以慢跑10分钟让身体热起来，局部专项热身，这就是搞剧烈活动进行一些的热身项目，比如活动肩关节、膝关节、髋关节、腕关节以及踝关节。

第五、一旦出现肌肉拉伤，及时就医。及时就医可以避免损伤和加重损伤，为损伤修复打好基础。

看了上述关于肌肉拉伤吃什么药管用的介绍，相信大家对此都有了更多的认识。肌肉拉伤出现后，要避免拉伤肌肉部位受力的活动，以免疼痛加重。在药物治疗期间，饮食上避免吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，咖啡，浓茶。