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寿星补汁调理脾胃效果好不好?系统调理强脾健胃

随着人们的生存环境日渐严重,人们对于健康也是越来越重视,比如:锻炼、饮食、生活习惯等方面越来越受到人们的合理化管理,随着生活水平的提高,大家对于滋补养生也是越来越重视,滋补品的应用越来越普及,市面上各种滋补营养药品层出不穷,比较熟知的一个就是寿星补汁,那寿星补汁调理脾胃效果好不好呢?

脾胃不好的患者在临床上是非常多见的,往往会因为脾胃不好而导致很多症状的发生,尤其是中老年人脾胃不好就容易食欲下降、胃部胀痛、大便干燥等。

寿星补汁调理脾胃效果好不好?系统调理强脾健胃

宝芝林寿星补汁是一款由13味中药材组方而成,畅销市场三十多年的中成药,主要功效是调理脾胃,益气养血;山药作为补脾胃,疗养老年机体虚损的中药材,在寿星补汁中作为关键的君药。在很多药物研究中,被用于为日常饥不欲食,肌瘦肤热,唇干少饮,手足烦热,舌质嫩偏润、苔少,脉细弱的人群进行补虚健脾。

此外,脾胃虚弱的人也可以通过以下几种方式缓解:

1、饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

2、不要熬夜,避免情绪紧张,多吃清淡、易消化的食物,多吃小米粥,多吃软和的食物,有利于肠胃的消化,多吃养胃的汤汤水水,以及新鲜水果蔬菜,低脂肪、低胆固醇的食物,如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、莲菜、鱼肉、兔肉、鸡肉、新鲜豆类等;

寿星补汁调理脾胃效果好不好?系统调理强脾健胃

3、运动调理:适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在每晚睡觉之前,躺在床上用双手按摩上下腹部,来回往复约40~50遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。

寿星补汁调理脾胃效果好不好呢?相比起于其他的滋补养生品,寿星补汁在系统调理机体的基础上,通过对脾胃功能的重视,实现强脾健胃之后方可吸收食物精微,益气补血。

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