小孩子积食的症状是什么？孩子不爱吃饭是积食了吗？

孩子吃饭时，父母都希望孩子多吃一些，好吸收营养。可你知道吗？孩子的消化能力是有限的。如果孩子吃太多，给胃带来的压力过大，就容易导致积食，进而造成营养不良等情况。所以，要早现早缓解。不过，得先了解小孩子积食的症状是什么？孩子不爱吃饭是积食了吗？

小孩子积食的症状是什么？孩子不爱吃饭是积食了吗？

1、肚子胀痛腹泻

孩子吃太多胃消化不了，就会产生大量气体，气体一多，会撑到肚子，就会出现肚子痛的情况。大便后，情况会有所缓解。但是，如果排便不畅或者反复腹泻，就要去看看医生了。

2、口气重

孩子饮食正常的情况下，口腔气味不会很明显。吃太多的话，留在胃里的食物长时间消化不了，口腔气味就会很重。情况严重的话，还有可能出现呕吐。

3、孩子突然没胃口不想吃饭

平时孩子的胃口一直很好，但突然之间食欲下降，任何东西都不想吃，即便是以前非常喜欢吃的食物也会拒绝，又没有发烧感冒症状，那么就有可能是积食了。

4、晚上睡觉不踏实

不管大人还是小孩，一旦吃太多的话，晚上肚子胀总是会难以入睡。孩子吃太多睡不着就会在床上翻滚来翻滚去，有时候还会哭闹。

5、舌苔发白变厚

孩子积食后有舌苔变厚的情况，就是在舌体的中间部分，有一块像硬币一样大的发白的厚舌苔。如果发现孩子有这个症状，可能已经积食了。

那孩子积食该怎么办呢？

1、饮食调节

如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，积食情况就会逐渐缓解。

2、吃健胃消食产品，消化好了，胃口自然好

通过上述介绍可以看出，孩子不爱吃饭也是积食的一种表现。为了让孩子能按时进餐，要给孩子吃一些助消化的食物，如白萝卜汤、山楂等。也可以给孩子吃健胃消食的产品，如江中小儿健胃消食片，它是咀嚼片，味道酸酸甜甜的，孩子积食不爱吃饭时，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了，胃口自然就好了。它成分中的山楂、陈皮、山药、炒麦芽等是食品化原料，是人们平时做菜、煲汤都会用到的食材，让孩子吃，妈妈比较放心。

根据上述介绍的小孩子积食的症状是什么，来帮你判断自己孩子是不是积食了。如果发现积食了，就要及时进行缓解，为孩子健康成长创造条件。