宝宝积食怎么办能快速缓解吗？想让孩子有胃口，这样做比较实用

宝宝积食多是由于吃了过多、过杂的食物,超过宝宝的消化功能,导致了积食。那么，宝宝积食怎么办能快速缓解吗？

宝宝积食怎么办能快速缓解吗？以下方法可以参考帮助缓解宝宝积食的情况。

按捏疗法

当宝宝积食或消化不良时，妈妈可以给孩子捏捏脊。因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。

让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

给孩子进行适当的按摩

适当的按摩可以有效缓解孩子积食症状，如果孩子出现了积食，家长可以用手掌顺时针轻轻按摩宝宝腹部，或者用手指上下往复捏宝宝脊柱两侧，以促进食物消化，缓解消化不良。除此之外，适当的按摩对于改善脾胃也有很强的功效。

吃一些健胃促消化的食物

如果孩子出现了积食，家长可以让孩子吃一些促进消化的食物，如萝卜汤（尤其是白萝卜汤）、山楂、山药米粥等等，这些对于缓解小孩积食有很大的帮助。

吃健胃消食的产品，缓解积食、消化不良

孩子积食时除了用上述方法外，还可以吃健胃消食的产品，如江中小儿健胃消食片。它含有太子参、山药、山楂、陈皮、炒麦芽等，它们大多为食品化的原料，山楂和麦芽善于消食积，太子参、山药、陈皮可以健脾胃。宝宝积食没胃口，饭前嚼一嚼，能帮孩子开胃助消化。消化好了，孩子胃口自然就会好了。另外，江中小儿健胃消食片承载了三代人的记忆，是值得信赖的知名品牌，孩子吃家长也放心。酸酸甜甜的味道，孩子们接受度很高。

关于宝宝积食怎么办能快速缓解吗，上文进行了简单的介绍，希望帮助积食的宝宝。当宝宝积食时家长不要过于焦虑，找对了方法，就能帮宝宝缓解积食。另外，宝宝平时以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃不易消化的肉类。