肚子着凉了拉稀怎么办？不妨试试我这些方法

肚子着凉了拉稀这种情况比较常见，说的专业点这叫做腹泻型肠易激综合征，会表现为肚子不舒服，然后就会上厕所，会有排便急迫感。比如本来没有夏天，任何上厕所的感觉，但从外面较热的地方到空调房，冷风一吹，立马就要去上厕所，然后忍都忍不住。排便排完之后肚子痛情况可有所改善。一些情况较为严重的，可能会连着跑好几趟厕所，这种情况你是怎么解决的呢？

肚子着凉了拉稀怎么办？不妨试试我这些方法

1、热敷。准备条热毛巾，然后放在自己的肚子上敷一敷，等热毛巾温度降下来了又换新的，大概敷20分钟左右拉肚子症状能够得到好缓解作用。

2、补充水分。肚子着凉拉肚子次数多了之后，最后拉出来的都是液体，这时候人身体水分流失的厉害，必须要及时补充水分。可以喝一些温温的开水，也可以直接喝米汤、果汁等等。

3、有条件的喝两支藿香正气口服液，可调节肠道，舒缓肠胃，喝下去止泻效果相当明显。另外，日常生活中遇到的中阴暑、胃肠感冒、肠胀气、呕吐等，来上一支，都是很管用的。口感好，不含酒精，老少皆宜。

肚子着凉了拉稀怎么办？除了上述提到看几种小妙招，日常生活中也应该注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒。养成有规律的生活习惯，提高身体的免疫力，有利于身体的健康。