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晚上多梦神经衰弱怎么办

都说社会的快速发展对于推动人类的生活水平提高有巨大的贡献,殊不知,在高速运转的社会经济形势下,人们面临着生活、工作等个方面的压力也越来越大,人们为了更好的生活仍是不能松懈自己,当高度紧张的神经得不到休息,神经衰弱整很可能就来了。失眠多梦是神经衰弱表现症状之一,需要大家引起重视。晚上多梦神经衰弱怎么办好呢?

晚上多梦神经衰弱怎么办

神经衰弱已成为常见病症,它带来的失眠、多疑、记忆力减退等一系列不良症状,不仅令神经衰弱者本身痛苦不堪,也让身边的人在与之接触时要格外地小心翼翼,无形中拉开了彼此的距离。不要忽视神经衰弱的迹象,它们是心理状态需要调整或者需要治疗的征兆。

晚上多梦神经衰弱怎么办?

1、药物治疗,西医治疗主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。但是容易让患者产生依赖性,因此建议大家尝试中药调治,如使用广誉远牛黄清心丸。

牛黄清心丸既有牛黄、羚羊角、水牛角、麝香、冰片等清心化痰、镇静安神的作用,又有人参、阿胶、肉桂、麦冬等温阳补气、滋阴养血的作用,所以是一剂清补兼施、标本兼治的经典方药。既可以用于治病,也可用于养生,对于职场精英,平时工作压力大、饮食起居不规律,容易滋生痰火,使痰火扰心,肝风内动,出现健忘、烦躁、抑郁、疲劳等症状者,可谓“科学凉茶”。广誉远三步清心去火气,让神经衰弱远离患者。

第一步:清

以牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩等寒凉之品清心火,化痰热,镇肝熄风;以朱砂、冰片、麝香等芳香之品,镇静安神,醒神开窍,治疗痰热壅盛,热极生风上扰所致神志混乱,言语不清,痰涎壅盛,头晕目眩,癫痫惊风,痰迷心窍,痰火痰厥;以白蔹、柴胡、防风、桔梗等清理内外邪气,使气血经络清净畅通。现代药理学研究表明,牛黄清心丸对中枢神经系统有明显抑制作用,有镇静、镇惊、解热、降温、抗高温、耐缺氧等作用。

第二步:调

以当归、川芎、白术、茯苓等行气活血,健脾除湿,气血循行,则一身气机畅通,舒畅情志,以泻为补。

第三步:补

在清和调的基础上,以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等甘温滋补之品,益气滋阴,气血双补,把调养气血的功效发挥到极致。

2、通过多样化活动调节大脑神经功能,多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效,由于大脑广泛区域神经过程交替活动,使脑细胞得到了锻炼,逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用。

3、心理治疗:常用的有放松疗法和催眠暗示法。放松疗法,是一种通过一定的程度训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法,即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,藉而获得心理上的松驰。

以上就是“晚上多梦神经衰弱怎么办”的相关内容。患者在准备就寝之前,尽量不要看过于刺激性的影视作品,可以尝试听听舒缓的音乐,帮助精神得到放松,便于入睡。

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