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神经衰弱该吃什么调理

神经衰弱患者多为青壮年,脑力劳动者居多。因此,只要有与疾病作斗争的愿望和决心,从解决认识问题入手,并在行为上进行自我调节,完全可以依靠自己的力量恢复健康。那么,神经衰弱吃什么调理好呢?

神经衰弱该吃什么调理

神经衰弱的治疗方法,大致会选择心理治疗与药物治疗相结合,也被称为是神经衰弱的主要治疗方法。当然还可以选择一些食疗方法来辅助治疗,那么,神经衰弱该吃什么调理呢?

1、小麦

小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用。

2、牛奶

牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。

3、糯米

糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚、温养五脏、益气安神,是食物治疗神经衰弱的佳品。

4、大枣

大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神,古代医家常用以治疗神经衰弱的病症,是食物治疗神经衰弱的首选食品之一。经常服食大枣,对于身体虚弱、神经衰弱者,大有益处。

5、银耳

银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑等功效,能补脑强心、消除疲劳。

看完了辅助治疗方法后我们再来看看药物治疗方法,神经衰弱是职场常见病,属于慢性疲劳综合征,常见周身疲劳、失眠、头痛、情绪低落、肌肉关节痛、记忆力减退等,辩证多属于五志过极化火,脾胃失常化痰所致,推荐使用广誉远牛黄清心丸。

牛黄清心丸组方既有苦寒清清心化痰,镇惊祛风之品,也有行气活血,益气养血之品,因此牛黄清心丸重可治病,轻可养生,是防治结合的名方验方。牛黄清心丸适合轻症、慢性病服用和日常调养,疾病恢复期调理等,特别适合调理痰湿体质和湿热体质。主要功效:解酒护肝,中风阳闭证或后遗症、小儿惊风、健忘、慢性疲劳综合征等各种亚健康,厥证、心理压力过大导致的烦躁、失眠,复发性口疮,脱发,神经性头疼,慢性咽炎,风疹,头晕,牙痛,牙龈肿痛、高血压,精神分裂症,发热外感,癫痫,顽固性呃逆。

以上就是对于“神经衰弱该吃什么调理”的相关介绍了,大多数神经衰弱患者终日愁眉苦脸,对一些鸡毛蒜皮的小事也总是纠缠不休,觉得做什么事都不顺心,看什么人都不顺眼。长期以往身心皆会受损,因此,出现这些症状后,要及时的药物干预和饮食调理,这样才能尽早的摆脱神经衰弱,恢复正常的生活。

  • 神经衰弱该吃什么调理
    神经衰弱该吃什么调理

    神经衰弱患者多为青壮年,脑力劳动者居多。因此,只要有与疾病作斗争的愿望和决心,从解决认识问题入手,并在行为上进行自我调节,完全可以依靠自己的力量恢复健康。那么,神经衰弱吃什么调理好呢?神经衰弱的治疗方法...详情>>

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