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腰肌劳损是什么?诱发腰肌劳损的原因有哪些?

生活中我们可能会出现腰背酸痛的情况,但又不知道怎么回事?如果经常感到腰背酸痛很有可能患上了腰肌劳损,那么腰肌劳损是什么?诱发腰肌劳损的原因有哪些?我们一起来看一看。

腰肌劳损是什么?诱发腰肌劳损的原因有哪些?

腰肌劳损是什么?

腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。

腰肌劳损与患者长期不良习惯有关,腰肌劳损主要症状是腰部肿痛,酸痛,有的患者反复发作,会在干重活时疼痛加重,在得到充分休息后疼痛减轻,是一种比较常见的疾病。

诱发腰肌劳损的原因有哪些?

很多人因为工作的原因,会长期久坐或者久站。长时间累积,会对腰部产生不利的影响。 2、腰肌劳损也与生活和工作的环境有关系,工作和生活的环境气温过低或者过高都会对腰部产生影响。

3、脊柱外伤骨折

腰肌劳损的发生与脊柱骨折密切相关。因为脊柱的内部平衡被破坏,它将直接导致背部肌肉的不平衡。从长远来看,会发生腰肌劳损。生活中须特别注意。过度劳累:长期过度劳累也会对腰部肌肉造成伤害,从而导致腰部肌肉拉伤。

诱发腰肌劳损的原因有哪些?其实腰肌劳损很大程度上都是由于超负荷工作导致,所以我们在平时要做好预防,保持良好的生活习惯,平时注意保养,适当进行运动,平时多注意休息,避免沉重的工作对身体产生不利影响。

  • 腰肌劳损是什么?诱发腰肌劳损的原因有哪些?
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