出现拉肚子肚子疼怎么缓解？这些方法可以用

拉肚子肚子疼大人与小孩都经历过，那种难受的场面不堪回首。但当拉肚子肚子疼出现时也不能置之不理，所以要了解出现拉肚子肚子疼怎么缓解的方法。

出现拉肚子肚子疼怎么缓解？

1、正确用药

导致肚子疼拉肚子的原因有很多，所以不能胡乱的用药，不然拉肚子的症状会加重。病毒或细菌原因导致的拉肚子需要用药物治疗，而普通原因导致的拉肚子可以不用吃药，待体内的毒素排完后症状会明显好转。

2、喝热水

多次拉肚子后身体的电解质会出现严重的紊乱，而且还会出现缺水的情况，所以比较好的方法就是喝热水。补充大量的水分不仅能缓解身体缺水的问题，而且还能让紊乱的电解质得到很好的缓解。

3、清淡饮食

拉肚子期间要注意饮食，多以清淡的流质食物为主，像白面汤、小米汤或者鸡汤都是可以的。主要是拉肚子期间肠胃需要充足的休息时间，少油少盐的鸡汤可以有效的改善肚子疼的症状。

现在明白了出现拉肚子肚子疼怎么缓解的方法，平时除了自身护理外，还要及时发现，尽早改善，这样才不会影响到自己的正常生活。