肠道敏感是什么原因导致的？

三五个好友吃火锅、烧烤等等，虽然吃得很开心，可是这时候我们的肚子就开始出现问题，当别人还在快乐的享受美味时，肠道敏感的你就已经预感到自己要拉肚子了。肠道敏感是什么原因导致的呢？

肠道敏感是什么原因导致的？

1.食用了不干净的食品。现在生态环境污染严重，人们很容易会吃到不干净的食物，在外就餐时，也要选择环境较为卫生的餐馆。最理想的还是，自己在家做饭。

2.精神压力。某些人在紧张、压力大的时候，肚子就会绞痛、拉肚子，人体的每个部分都是相互作用的。

3.感冒受凉。肚子、屁股等敏感部位要避免吹风受凉，特别是夏季，有的女生喜欢穿露脐装，这是不好的，还有夏季睡觉时，要注意空调的吹风位置，不要穿过于暴露的衣服，敏感部位要注意保暖。

4.病患吃药、输液等在杀死有害菌的同时也会杀死有益菌，体内的有益菌就会逐渐减少，很容易造成体内的菌群失衡而导致肠道功能紊乱，有的还会容易出现恶性循环反复拉肚子。

肠道敏感是什么原因导致的？看完上文相信大家都清楚了。肠道敏感的朋友对于那些比较粗糙、过硬的食物要尽量减少食用，还有就是食物要充分咀嚼，这样可减少肠胃的负担。