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眼睛有异物感不舒服是怎么回事?怎样缓解不舒服的感觉

总是感觉眼睛像是蒙了一层雾气,看东西的时候有一种朦胧感,怎么也看不清楚,那么眼睛有异物感不舒服是怎么回事?

眼睛有异物感不舒服是怎么回事?会有这样的情况出现,主要分为两类:

一是眼睛里真的有东西,比如粉尘、碎屑等细小的生物,在眼睛里与角膜、结膜摩擦导致异物感明显。

二是没有东西进入到眼睛里,但是总觉得看东西模糊异物感明显,这时可能与感染有关。与视觉疲劳、长时间佩戴隐形眼镜或美瞳、干眼症等有一定的关系。

有这样的情况出现时,要注意不能乱用滴眼液,外用选择温和不含防腐剂的产品会更好,比如海露滴眼液。

眼睛有异物感不舒服是怎么回事?怎样缓解不舒服的感觉

海露滴眼液有人体天然物质,入眼后不会造成刺激,可自然融合继而对眼表进行滋润,可减少泪液的蒸发,同时冲洗掉眼表内的炎性因子,让泪膜更加稳定,同时缓解异物感与干涩等不舒服的情况。不含防腐剂,有效避免了对眼睛造成的二次伤害。因长期佩戴隐形眼镜或美瞳造成的异物感,也可以使用海露滴眼液,它能够在角膜与镜片之间形成水分膜,滋润眼表,减少不舒服的情况,效果很好。

正确的选择滴眼液可以缓解相关不舒服的情况,除此以外,这些事情也不要做,以免再次对眼睛造成损伤:

1、用手揉眼睛

这似乎是一个习惯,当眼睛有异物感或是不舒服的时候,就下意识地用手去揉眼睛。其实这样做非常不正确,因为手上的细菌会进入到眼睛里,引起结膜炎、角膜炎等,因此要改掉这个坏习惯,

2、持续用眼

工作压力大,长时间处于高度紧张状态,眼睛得不到休息,就会有异物感形成,为了缓解这样的情况,需要改善用眼方式,可以工作一段时间后休息一下,既是身心的放松,也可以让眼睛异物感降低。

3、减少眨眼的次数

眨眼这个动作很日常,却对眼睛健康有很大的帮助。在盯着屏幕或是手机看时,我们经常会忽视这一动作,对眼睛造成一定的影响。因此要增加眨眼的次数,这样对眼睛健康,是极为有利的。

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