吃什么食物防中风

中风属于常见病，也被称为卒中，目前发病率呈现上升的趋势，中风不仅会导致半身不遂偏瘫等症，同样还有可能对生命健康构成威胁，大家有必要对中风有一个深入的了解，做好中风的防范，有助于降低中风病症的危害，吃什么食物防中风，饮食调理对于大家而言非常重要，做好饮食调理可以有效防范中风。

预防中风症状不但可以采取食疗，同样还可以采用药物调理的方式，药物调理有助于增强身体免疫力，从而减少疾病的发作。广誉远牛黄清心丸适用于眩晕、口苦、口舌生疮、神经衰弱、中风先兆、高血压及老年动脉粥样硬化等病患者。

广誉远牛黄清心丸精选原材料

牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲(炒)、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄(炒)、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄。

广誉远牛黄清心丸养生保健的服用方法

每日一次，每次一丸，可连续服用15天，停服15天后，再服15天、停15天，如此三次为一个疗程。一个疗程之后如果患者症状明显改善，可停药。

吃什么食物防中风

1、吃鱼

每天摄入100克鱼类的人，其冠心病、中风的病死率比不吃鱼的人下降50%。沙丁鱼、鲐鱼、青鱼和深海鱼类比较好。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素。这种β胡萝卜素能够转化成维生素A防止胆固醇在血管上面积结，保持脑血管的畅通，预防动脉硬化，从而防止中风的发生。

3、大蒜

浅斟小酌和生吃大蒜，都是公认的防治中风的有效方法，而最新研究认为，要把大蒜泡在白酒内再饮用，两者对防治中风便有“相加”作用，不仅能预防中风，还有治疗脑血栓的作用，方法是将100克干净大蒜浸泡于2000克优质粮食白酒中，两周后便可饮用，早晚各一次，每次50克左右，酒蒜同食。

4、牛奶

牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质外，还含有特定的名为吡咯喹苯醌的营养物质，对保护神经，特别是保护脑神经起重要作用，因此，成年人每天最少饮用200--300毫升鲜奶，对防治脑中风大有益处。

以上为大家介绍的是吃什么食物防中风，大家应该注重长期饮食调理，身体免疫力得到改善对防范中风病症是非常有帮助的。