黄芪精和生脉饮那个好一点？效果一样吗？

黄芪精和生脉饮都是我们非常常见的中成药，对于益气滋阴，养心补肺都有非常好的效果。用于气阴两虚，心悸气短的冠心病患者，也有一定的治疗效果。我们在选择的时候常常就会纠结选哪一个，那么黄芪精跟黄芪生脉饮哪个...详情>>

补气流失怎么办？吃什么可以防止补气流失？

“补气”是传统医学上的概念，如果把它转化成营养学的意思，可以理解为“让精神更振奋”、“让精力更充沛”、“身体有劲儿”。在日常生活中我们经常遇到这样一个情况，补气的方法尝试了不少但是效果却不明显，原因就...详情>>

补气容易流失怎么办？教你如何有效补气！

医生也会把气挂在嘴边，比如“气虚”、“气血亏虚”，肝气旺，肾气虚等等，虽然有时候听不懂，但感觉很有道理的样子。其实气的确是非常重要，扁鹊在《难经·八难》中说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”气就是...详情>>

补气流失怎么办？掌握方法最重要！

中医上认为，气血是人体进行日常活动的根本，它普遍存在于人体的五脏六腑之中，我们进行日常的活动都需要气血来维持。若是人体内长期气血不足，身体就会出现免疫力下降的情况，所以很多人想尽办法去补气，那么为何人...详情>>

身体总感觉疲劳不堪？看看易疲劳怎么调节？

当代大多数年轻人时常昼夜颠倒作息不规，或是长期加班出差饮食不当，经常会出现容易疲劳、头晕眼花、思维不清等症状，这都是身体亚健康的表现。亚健康多半是因体虚所致，那么体虚易疲劳怎么调节呢？中医将体质虚弱称...详情>>

心气虚有哪些表现症状？如何改善心气虚？

当你听到心气虚时是不是很陌生？其实，我也是摸不着头脑。什么是心气虚呢？心气虚是指心脏功能衰退引起的一系列的临床表现。那么，心气虚有哪些表现症状呢？知道了这些理解心气虚就容易多了。心气虚有哪些表现症状？...详情>>

畏寒肢冷应该如何护理？这些方法很实用

一般情况下，人们抗寒能力还是很强的。只是有些人存在气虚，所以就出现了畏寒肢冷的情况。当有这种表现时，要重视起来，解决气虚的问题，畏寒肢冷的症状也就消失了，又可以自由自在了。可是，畏寒肢冷应该如何护理好...详情>>

麦冬的作用有哪些？睡眠质量差的人一定要了解

看到这个题目的时候，也许你会问麦冬是什么，可以吃吗？麦冬的作用有哪些？为什么睡眠质量差的人一定要了解？别急，往下看！截止2020年，我国亚健康人群比例高达70%，常见表现为：疲劳多梦、注意力不集中、记忆力差、情...详情>>