三高人群适合吃什么

生活水平提高了并不意味着身体健康就有了保障，随着饮食文化的发展，全国各地的饮食都不再局限于发祥地，流传的过程中做法也会有所改变，加上人们对于饮食的不节制，很容易给身体造成负担，尤其是对于已经发生“三高...详情>>

长期失眠有什么害处

相信大家对于失眠并不陌生，偶尔的失眠对于人的身体没什么伤害。但是如果要是长期的持续失眠，这就会给人的身体带来危害，那么，长期失眠有什么害处?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 长期失眠有什么害处?第一...详情>>

怎样消除睡眠障碍

睡眠是一个人生存和保持健康身体所必须的，但是随着社会的进步，工作和生活压力逐渐增大，越来越多的人出现了睡眠障碍。其中包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦等。均可引起病人忧虑或恐惧心理，并导致精神活动效率...详情>>

三高人群的饮食

社会在不断进步，人们的生活方式也逐渐提高，有些老人经常食用一些高脂肪、高热量的食物，这就导致了三高的出现。三高指的是高血压、高血糖和高脂血。它们可单独存在，也可能相互关联。随着病情的发展还会对患者的生...详情>>

有睡眠障碍怎么办

睡眠障碍是指失眠质量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律替紊乱的表现，睡眠障碍包括各种原因导致的失眠，过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，可由多种因素引起，常与躯体疾病有...详情>>

人有高血脂的症状有哪些

高血脂的发生是由于人体脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常值。它对人体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，如果不了解人有高血脂的症状有哪些，就很难及时发现进行治疗。为了使患者尽快稳定病情，...详情>>

阴虚失眠吃什么

社会在不断进步，人们需要面对的压力也不断增大，所以阴虚失眠的人也逐渐增多。阴虚失眠的人往往会精神萎靡、心情烦躁，对生活和工作都有一定的影响。所以及时了解，阴虚失眠吃什么，尽快进行治疗十分重要。 阴虚失眠...详情>>

年轻人得了三高怎么办

现代社会，很多年轻人忙于工作，加班熬夜十分常见。而且有些人经常需要应酬，饮食也是各种高脂肪、高热量，加之运动的缺乏，三高的发病率不仅在逐渐上升，而且年轻人出现三高的也越来越多。那么，年轻人得了三高怎么...详情>>