益生菌的作用有哪些

随着社会的进步，人们对健康也更加关注，除了在饮食上追求优质的食物外，对于肠道调理也十分关注。益生菌就是定植于人体肠道、生殖系统内的活性有益微生物的总称。那么，益生菌的作用有哪些?下面就一起来看看吧。

益生菌的作用有哪些：

1、益生菌有缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用：益生菌能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。

2、益生菌有调整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻：益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。

3、益生菌能代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力：益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长。

益生菌的作用有很多，所以很多人会不定期的补充益生菌，尤其对于孩子来说，肠道功能较为低下，在摄入食物后十分容易出现腹泻、便秘等问题，这时候可以使用专门针对孩子的妈咪爱益生菌。

妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康。妈咪爱还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。

不仅如此，妈咪爱所含的枯草杆菌R179是需氧菌，在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖，同时R179可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化吸收功能;屎肠球菌R026的繁殖非常迅速，通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素，抑制有害菌的定植和繁殖;屎肠球菌R026在肠道内位于膜菌群的最外层，构成肠道生物屏障，保护肠粘膜;同时，分解糖类产生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制有害菌。更值得一提的是，妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒还含有维生素C、维生素B1、B2、B6、B12、乳酸钙等多种对儿童有益的多种维生素及微量元素。

通过阅读以上内容，相信大家对益生菌的作用有哪些已经有所了解了。宝宝肠道功能较差，建议家中常备妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒，不仅可以预防和改善消化不良，还可以补充儿童因消化不良而缺失的营养。

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