月经不调该怎么调理

月经不调属于常见的妇科疾病，导致月经不调的原因有很多，饮食以及情绪变化，是否存在不良的生活习惯，都会成为月经不调的最大凶手，同样身体在患有某种类型的妇科疾病的情况下，很有可能伴随月经不调症状，身体出现月经不调病症，大家不要逆来顺受，而应该积极做好相关防范和护理，在此为大家总结了月经不调该怎么调理的方法。

月经不调该怎么调理，药物调理是重要的方式之一。广誉远定坤丹对月经失调、痛经的治疗效果可靠、治愈率高、疗效持久稳定、胃肠道等不良反应极少、以痛经显著。

广誉远定坤丹通调月经

月经不调、痛经多源于静脉失养，气机不通，或气滞血瘀或寒凝血瘀等使气血涩滞不畅，不能按期而至，不通则痛。广誉远定坤丹从整体出发，方中包含了一系列舒肝养血调经疏郁之品，从而达到补其虚、调其气、舒其瘀的作用，使气通血活、月经按时而至、疼痛缓解消失。

广誉远定坤丹地道选材

1、红参：三年不叫参、五年不入药，定坤丹精选六年高丽红参之天参，其有效成分人参皂苷含量在4.5%以上。

2、鹿茸：高于普通鹿茸价格四倍的上品初茸二杠茸，又取其顶部最为柔嫩的茸尖，只有这样的鹿茸，尚未骨化，效力最佳，为上上之品。

3、三七：优选一等三七，质坚体重品优，每500克20头以内，如此以发挥功效。

4、阿胶：特选山西省非物质文化遗产的榆社阿胶，以黑驴之皮熬制，颜色黑褐有光，质硬而脆，为补血上品。

5、西红花：精选特级藏红花，品质纯净天然，为目前市场上公认特级货。

月经不调该怎么调理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。

以上为大家介绍了月经不调该怎么调理，养成一个良好的生活习惯，这是远离疾病危害的重要途径，在平常生活中一定要积极对待月经不调的防治，通过正确调理，有助于减少月经不调的发病概率。

标签：月经不调该怎么调理