痛经怎么处理

痛经是让很多女人头痛但也深感无奈的一个大问题。有很多女性在经期出现痛经后都疼痛难忍，轻则影响生活和工作，重则导致气血失调、皮肤干燥以及脸色暗沉等问题。所以很多女性都想了解痛经怎么处理，下面就为大家介绍一下，希望对大家有所帮助。

痛经怎么处理：

1、首先要避免情绪剧烈波动。有些年青女性正处于学习、工作、恋爱及成年女性久病缠身等，都可引起剧烈的情绪波动。而沉重的思想负担，过分的忧郁焦虑，再加上对痛经的敏感、紧张等因素均可刺激中枢神经，使子宫过度收缩，引发痛经或使痛经症状加重。因此，痛经患者应尽量控制自己的情绪，保持精神愉快，情绪放松，以减轻痛经的发作。

2、防止房事过度，注意性生活卫生。房事过频或经期过劳均可导致精神紧张，子宫过度收缩，使子宫缺血缺氧而发生痛经。平时房事不洁，不注意经期卫生，也可导致盆腔器官感染，是导致继发性痛经的重要因素。因此，平时应注意节制房事和性生活卫生，尤其是痛经发作时，更应卧床休息，禁止。

3、经期注意保暖，防止寒邪入侵。经期注意腹部保暖，对缓解痛经有好处。尤其是在经期注意不要冒雨涉水，坐卧湿地、下水游泳等，以防止寒邪客于下焦，侵入胞宫而而出现小腹冷痛，痛经加重等一系列问题。

4、中医认为月经不调、痛经多源于静脉失养，气机不通，或气滞血瘀或寒凝血瘀等使气血涩滞不畅，不能按期而至，不通则痛。所以想要有效的治疗痛经，首先要使气血通畅。广誉远定坤丹从整体出发，配方中包含了一系列舒肝养血调经疏郁之品，其中的西红花、鸡血藤、三七等都是活血通络，调经止痛之物。所以广誉远定坤丹能够达到补其虚、调其气、舒其瘀的作用，使气通血活、月经按时而至、疼痛自然缓解消失。

通过以上内容的介绍，相信大家对痛经怎么处理已经有所了解了。生活中虽然有很多缓解痛经的方法，但是都难以从根源解决。所以建议大家使用上文中提到的广誉远定坤丹，它能通过益气养血、活血通络、疏肝理气，来治疗“妇人之病，因虚、积冷、结气”等典型病机。所以广誉远定坤丹被称之为妇科诸般疾病的首选方，堪称妇科圣品。

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