晚上咳嗽厉害怎么办

咳嗽能够帮助呼吸道保持通畅和清洁，但是过度咳嗽就需要积极进行治疗。不少人可能会有这样的感觉，白天的时候咳嗽好像好了一般，一到晚上咳嗽就开始变得特别厉害，严重地还可能影响睡眠质量。晚上咳嗽厉害怎么办?

导致晚上睡觉出现咳嗽的因素很多，可能是因为身体患有某些慢性疾病，又或者是正常的肺部调节引起的轻微咳嗽，还可能是因为睡觉前食用过多消化不良引起的等等。晚上咳嗽厉害怎么办?不妨试试以下几种方法：

控制饮食

不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应该注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食，以免出现食积性咳嗽。

加强锻炼

晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。另外还要注意锻炼比较好是选择有氧运动进行，帮助增强肺部功能。

艾叶泡脚

如果是晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者可以尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。配方：艾叶30克。用法：将艾叶加水之后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

对于慢性支气管炎咳嗽、咳喘患者除了以上的方法外，家中可常备罗浮山国药咳特灵。

1、罗浮山国药咳特灵成分为：小叶榕干浸膏、马来酸氯苯那敏;能镇咳、祛痰、平喘、消炎;

2、主治：急慢性气管、支气管炎，哮喘、感冒、百日咳所导致的咳嗽症状;

3、对急性气管、支气管炎导致的无痰干咳(早期)，单纯使用罗浮山国药咳特灵，就能起到治疗作用，应避免抗生素的滥用;当患者出现发热、脓痰、重症咳嗽时，需要抗菌治疗，联合用药：罗浮山国药咳特灵+阿莫西林(或头孢氨苄);其中罗浮山国药咳特灵+罗红霉素(特别针对肺炎支原体、衣原体引起的咳嗽)。

4、对慢性气管、支气管炎导致长期久咳，治疗原则为减轻症状、改善机体功能：患者急性发作期以控制感染，祛痰平喘为主，缓解期增强体质，提高抵抗力，特别是预防感冒(感冒会极大加重病情);经长期临床跟踪观察，罗浮山国药咳特灵不仅能迅速止咳，更能起到长效治疗作用，无明显不良反应的优点。

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