手术后吃什么伤口恢复快？可别错过这些常见食物

做完手术后，患者很虚弱，需要通过营养补充来加速身体康复。但是手术后吃什么伤口恢复快，是很多患者发愁的问题。其实，不需要担忧，这几种熟悉的食物就能帮上忙。

手术后吃什么伤口恢复快？

西红柿

与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂、维生素C。维生素C能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，但是前提是要生吃，因为对于西红柿中的维生素C来说，由于维生素C的不稳定性，在加工过程中容易被氧化和分解。

蜂蜜

中医认为蜂蜜味甘性平，入肺、脾、胃、大肠经；有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒之功效。蜂蜜还可以治伤口，因为蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

鲈鱼

鲈鱼当中富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、钾、铜、铁等营养元素。术后病人适当吃一些鲈鱼可以让伤口更快愈合，其中的矿物质和其他营养元素也可以提升身体抵抗力。如果刚做完手术，为了让伤口更好地恢复，建议把鲈鱼用来煲汤喝或者做清蒸鲈鱼。鲈鱼炖汤的时候，里面也可以加入红枣或者加入山药，这些都是滋补的食材，同时也可以缓解患者手术之后导致的贫血症状。

鸡蛋

鸡蛋可以促进伤口愈合。因为鸡蛋富含蛋白质和维生素，为伤口愈合提供营养。所以，只要术后胃肠功能正常运行，没有禁食的要求，就可以吃一些鸡蛋。一般提倡每天吃1-2个鸡蛋。同时，需要吃一些其他种类的蛋白质物质和富含维生素和微量元素的水果，这样可以让伤口愈合得更快。

营养品

食物和普通营养品当中的蛋白质都是大分子蛋白，不易吸收，吸收率也有限。肠胃不好的患者吃了之后还可能影响肠胃健康。所以选择补充蛋白质的营养品要选择小分子蛋白营养液，比如江中初元复合肽营养液。

江中初元复合肽营养液添加了海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白，好吸收，不给肠胃添负担。海洋鱼皮胶原低聚肽含有抗氧化肽及高品质胶原蛋白中的有效氨基酸，可以促进胶原蛋白合成，帮助伤口更快愈合。小麦低聚肽可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，有效提高机体免疫力。

另外，术后患者由于手术后活动量减少，很容易出现便秘，而江中初元复合肽营养液还搭配了水溶性膳食纤维，在预防、改善便秘方面有很好的作用。

既然明白了手术后吃什么伤口恢复快，就赶紧给术后患者用起来，相信过不了多久，他们就可以正常生活了。但是在补营养的同时，也要注意对伤口的护理，防止出现感染等问题。

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