最近几天眼睛酸流泪是怎么回事?快看看是不是这两种情况
看网上经常会有人问:“经常盯着电脑屏幕熬夜加班到半夜,刚开始没事,但最近几天眼睛酸流泪怎么回事?”这种情况我也遇到过,也进行过简单的了解,眼睛酸涩、流泪其实多见于这两种情况,用眼过度和隐形眼镜佩戴不当,我属于第一种,来看看你是哪一种。
一、用眼过度
用眼过度通常就和长时间使用电脑、手机有关。当紧盯着电脑或手机屏幕时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了泪液的分泌,再加上眼球长时间暴露在空气中,水分蒸发过快,造成眼睛干涩、酸胀流泪等不适。
这种情况当让就是尽量控制电脑手机等电子屏幕使用时间,盯着屏幕一小时至少要让眼睛休息十分钟。不过除此之外,连续对着屏幕3小时,眼睛感觉有些干涩难受,我也会滴一滴海露滴眼液,舒缓滋润双眼。它主成分是人体天然物质,足够温和,可被人体正常吸收、代谢,无刺激感,滴入眼中水润舒适,可很好的缓解眼睛酸涩、疲劳等眼部不适。而且它不含防腐剂,不会对眼表造成损害,很适合日常护眼使用。
二、隐形眼镜佩戴不当
隐形眼镜直接与我们的眼表接触,佩戴时间过长,镜片会吸收眼睛里的泪液来补充镜片本身的湿润度,就容易导致眼干、酸痛、流泪。另外,正常佩戴隐形眼镜应该用工具佩戴,很多人习惯用手佩戴,佩戴之前洗干净手问题不大,但是如果不洗手,很容易让手里的脏东西进入到眼球,造成炎症感染,也会导致眼睛出现酸痛、流泪的情况。
建议大家佩戴隐形眼镜时,佩戴时间要注意不宜超过8小时,戴镜超过半天,可滴一滴海露滴眼液,能更好的舒适佩戴,有效缓解眼睛干涩感。
若做到以上两点之后眼睛不舒服仍未缓解,则可能是眼睛出现了炎症感染,通常考虑是由于细菌、病毒感染等原因导致的,除了出现眼睛酸痛、流泪,通常会表现为眼睛发红,同时眼内分泌物增多等。
这种情况如果是细菌感染可在医生指导下滴用抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液,如果是病毒感染,可滴用抗病毒滴眼液,如更昔洛韦滴眼液。不过,为了更好缓解眼睛不适,医生通常建议滴用其他抗病菌滴眼液30分钟后搭配使用海露滴眼液。海露可润湿眼表,冲洗炎症因子、眼内分泌物,促进眼表损伤修复,更有助于促进炎症消退和眼睛康复。
当然,平时还要注意眼部卫生,戴隐形用工具或将手洗净再佩戴。而且尽量不要用手揉眼,用手揉眼,容易挫伤眼部毛细血管,也容易将细菌病毒带入眼睛。