脾肾不足要多久能恢复

脾肾不足是平常生活中常常会遇到的情况，脾肾不足多因脾阳虚，中气不足而至。平常常常会遇到面色不华、眩晕、易汗、短气、食少、疲倦、腹胀、便溏或见眼花、视蒙、耳聋、食不知味，舌淡嫩，苔白，脉虚缓等。若因湿浊食滞以致脾气不升，则见头重如蒙、怠倦、不欲食、腹胀或腹痛，舌苔厚腻，脉沉缓等症状表现。那末，脾肾不足要多久能恢复?下面通过文章内容1起了解1下。

脾肾不足建议多吃以下几种食品：

芝麻 ：甘平，有补肝肾、润5脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”特别是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落尽早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米 ：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆 ：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精华。”《4川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓 ：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤其适合。

脾肾不足选复方高山红景天口服液

莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是1款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，首创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕眼花、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强健体格，让你充满精气神。

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那末，脾肾不足要多久能恢复?

脾肾不足需要根据个人情况和医治方法来决定恢复时间。很多人对脾肾不足了解其实不是很多，由于每一个人身体状态不同，因此得病情况也是不1样的，这就影响了医治的方式方法，因此想要详细了解恢复时间，建议询问专业医生。

以上内容就是针对“脾肾不足要多久能恢复”的简单介绍，相信大家都有了1定的了解。脾肾不足对患者的身体影响非常大，因此在这里提示大家出现脾肾不足症状表现1定要及时进行用药医治。

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