您的位置: 首页 >> 养气安神

体倦乏力怎么办

发布时间:2017-04-20 17:32:46  来源:互联网

俗语说,10个女人9个虚,女性气血虚是件正常的事情,但是我们也不能不在乎,气血虚也是会带来危害的。其中1个就是常感体倦乏力。那末,脾肾不足体倦乏力怎样办?

体倦乏力怎么办

中医认为,说话太多,耗气伤阴,时间久了还会出现气血两伤的状态,不但会疲劳乏力,还会引发失眠等问题。因此,养生也要适度的说话,并且还要学会调息运气,多打坐冥想,引气下行,保护真气。

体倦乏力怎样办?补气要对症

通常,气虚就能够用黄芪来补气,但是由于这个药是温补的,可以升提阳气,对肝火旺的人是不合适用的。如果是肝火旺和蔼虚并存,那医治上应当是以平和的药物补气兼以清肝火,如果肝火旺就是气虚致使的,更是要以补气为主。

对脾肾不足、心神失养所引发的体倦乏力建议使用复方高山红景天口服液。复方高山红景天口服液适用于脾肾不足,心神失养而至头晕眼花,食少脘胀,体倦乏力,心悸气短,失眠多梦;也可用于久病体虚而见上述症状者。其主要成份当中的红景天利用历史悠久,据明朝李时珍《本草纲目》记载“红景天,本经上品,祛邪恶气,补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。《神农本草经》亦将红景天列为药中上品:“红景天“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人。欲轻身益气,不老延年者,本上经。”而在康熙年间,高山红景天就作为1种扶正固本、理气养血、延年益寿、滋补强身的奇药,成为敬献皇帝的上乘贡品。康熙皇帝亲身将高山红景天赐名为“仙赐草”,还特地把它用于兵士中,起到了抗疲劳、增体力,健身益神,增强战役力的作用。

科学实验验证,药用价值极高

卑劣的生长环境赋予红景天极顽强的生命力。长时间对缺氧、干燥及强紫外线等环境的适应与生存,赋予它具有独特的生物活性成份。根据中医“同气相求”的理论,同其他药食同源性的植物相比,高山红景天不但具有“扶正固本”的适应原样作用,其防病和抗缺氧、抗疲劳、抗衰老的作用强度更是已知补益中草药中所罕见。临床研究表明,红景天主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效。

实验证明,高山红景天能改良人的体力和智力,能提高注意力、记忆力和兴奋进程的强度,特别是在人们疲乏的情况下,可减少工作毛病,提高延续力及工作效力。新近的研究还发现,高山红景天具有显著的抗辐射作用,它能升高白细胞,减轻辐射对造血系统的破坏。因此,它还特别适合放疗病人和电脑、手机的频繁使用者。由于高山红景天能明显地增加人体对缺氧的耐受力,故它常被用于运动医学及航天医学中。常常被用于各种在特殊环境下的各类实验人员和机械仪器操作人员,和特种工作和应急工作人员的健康防护。

以上就是“体倦乏力怎样办”的相干介绍,通过以上的简单介绍,大家对体倦乏力怎样办都有所了解了吧。对脾肾失调,气血虚的人平时可以通过食疗来改良,生活中可以补肾健脾的食品有很多,只要大家仔细去寻觅,总有可以合适自己使用的。

标签: