夜尿三四次正常吗？夜尿多是怎么回事?

夜尿三四次正常吗？夜尿3-4次肯定不正常，这种情况就是临床所谓的夜尿次数增多，一般夜尿是0-1次，偶尔增多是2次。夜尿频率的多少从一些程度上能够反应身体的机能的情况，夜尿的频率其实也和一个人的饮食情况、饮水量以及当天的心情有密切的关系，当一个人白天几乎不喝水，全靠晚上睡觉前的一段时间来补充全天身体所需的水量，那么这一天夜尿的频率自然会比往常的夜尿频率高。

夜尿三四次正常吗？如何医治？

1.睡前不要喝太多的水

夜尿多就要注意避免睡前喝太多的水，喝水过多自然会导致尿液增加，也增加上厕所的次数。晚餐过多喝汤、稀粥，习惯喝浓茶、咖啡，也会导致夜尿增多。

2.少吃寒凉利尿的食物

夜尿多也不适合吃寒凉利尿的食物，例如冬瓜、丝瓜、黄瓜、白菜、通心菜、白萝卜以及香蕉、雪梨、西瓜等水果。寒凉的食物可能会让身体更加地虚，利尿的食物也容易导致排尿次数增加，且这些食物本身也含有较多水分。

3.采用食疗的方法

夜尿多可以通过食疗的方法来进行改善。但是食疗的效果比较缓慢，要长期食用才会有效果。也要根据不同的体质情况来决定能不能吃，毕竟个人体质有所不同。

如果是老人夜尿多，可以选择食用一些调养脾肾、温肾壮阳的食物，如山药、党参、核桃、羊肉等。食疗还可以参照以下几个食谱，山药莲子粥、猪肚五味汤、核桃炒韭菜、猪小肚汤、山药益智五味汤。这些食物都具有补肾的作用。

4.养成良好的生活习惯

改善夜尿多的情况还需要养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，饮食清淡，保证营养均衡，适当地进行身体锻炼，保持心情的放松，提高自身的体质。

5.使用药物治疗

治疗夜尿多可使用热淋清颗粒。热淋清颗粒是纯中药制剂，其有效成分是头花蓼。热淋清颗粒具有较强的利尿作用，能加速泌尿系致病菌和毒素排泄以及小结石排出，迅速缓解尿频、尿急、尿痛等症状。 药理实验和临床试验结果证明，威门热淋清颗粒对常见的革兰氏阳性、革兰氏阴性菌有明显的抗菌作用。

热淋清颗粒主治清热解毒，利尿通淋。用于湿热蕴结，小便黄赤，淋漓涩痛之症，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。有明显的利尿、消炎、镇痛作用;对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌;痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、淋球菌等革兰氏阳性、阴性菌有优良的抗菌作用。

热淋清颗粒，具有的利尿作用能增加尿液流量，增加对尿道寄居细菌冲刷作用，减少感染细菌在粘膜的定植，控制感染，缩短尿路感染症状及体征的消失时间，提高细菌清除率，从而达到治疗泌尿系感染、生殖道炎症的效果。

热淋清颗粒拥有国家知识产权局授权的核心发明专利17项，是全国独家剂型产品、国家医保目录乙类产品、国家重大新药创制专项支持产品、贵州省中药现代化重点发展的苗药产品。

通过上述内容的介绍，想必大家对于夜尿三四次正常吗都有了更多的了解。夜尿多有时候仅仅是生理上或心理上的一些因素导致的，比如喝多了水，精神上有压力等，我们要学会判断。对于病症所导致的夜尿多，我们需要采取及时有效的治疗措施，尽快摆脱困扰。

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