小儿积食如何护理

       每一个家长都生怕孩子饿到，而每一个孩子又都是馋嘴的小家伙，看见吃的就想吃几口，可是如果宝宝的饮食不节制就会造成小儿积食，小儿积食很多人觉得就是吃多了呗，吃点消化药就好了，不用这么兴师动众的说一下，有这样观点的人还不占少数，以老年人为主，他们心疼孙子、孙女，舍不得看到他们哭闹，所以孩子的要求就任由着去满足。

       其实小孩吃多了撑到只是一个表面现象，由此而引发的很多病症，家长都没有往这方面去联想，很多症状都是因为吃多了而引起的呢？例如：宝宝晚上睡眠质量不好，总是翻来覆去的动却没有尿。有时候孩子舌苔厚、嘴里有异味、还总是磨牙。严重的会呕吐、恶心，厌食，这些都是由于吃多了引起的并发症，所以对于小儿积食的这个问题家长不能忽略。那么小儿积食之后家长应该如何护理呢？

       当小孩出现积食表现时，应该多喝水，促进食物消化，同时吃一些帮助消化的药物，例如小儿乳酸菌素片、健胃消食片，如果已经出现了腹泻，可以吃复方胰酶散、妈咪爱等等，帮助肠道消化积存的食物。可以给宝宝吃一些西瓜汁去火。

       让宝宝多做运动，带着宝宝去户外跑一会，疯一会。运动是比较好的消化方式，每次宝宝用餐过后都带着宝宝散散步，走一走，也可以促进消化，尤其是晚餐过后不要马上睡觉，否则食物堆积在胃里，睡眠之后胃肠功能减弱，就很容易造成消化不良，引起积食。

       有一些药物是专门管宝宝积食的，例如小儿消积止咳口服液、小儿化食丸等等，其实小儿积食还是应该以预防为主，养成良好的进食习惯，不要随时想起来吃就给孩子吃几口，每日吃奶吃辅食的时间都要固定，没有到规定的时间就不要随便拿零食给孩子吃，2餐之间吃水果喝水，但是量也不要过多，否则会影响下一顿辅食的添加。

       宝宝入园之后吃饭可能会与平时有所不同，平时一日三餐加2餐水果，可是幼儿园三餐之间间隔的比较近，而放学又早，回到家中，家长不知道怎么给孩子吃晚餐，幼儿园晚餐3点半吃，但是如果就此当作晚饭距离睡觉时间又太长了，怕孩子半夜饿，对于这点，家长应该像老师了解孩子幼儿园晚餐的情况，如果吃的很多，晚上睡觉之前喝顿奶就可以了，如果吃的少，回家可以吃一些水果或者随大人一起少吃点，但是睡觉之前就不要喝奶了，否则就会冲突。