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如何调月经有淤血?你想要的经验,这就与你分享

发布时间:2020-06-30 17:15:45  来源:互联网

月经里有血块,怎么还不好? 忧虑涌上心头。

请不要担心。 月经期间放松也很重要。 一直焦躁对消除淤塞是不利的。 在这么重要的时候和好友聊天,转移注意力。

当然,你也可以问问她是如何调月经有淤血的。还别说,这个闺蜜还真有经验,告诉了调理月淤血的方法。

如何调月经有淤血?你想要的经验,这就与你分享

如何调月经有淤血

月经有淤血是常见的现象,但中医认为这是气滞血瘀的表现。气滞会出现痛经、小腹胀痛;血瘀则会表现为月经偏少,经色暗红或有血块,产后淤血腹痛等。

如果出现气滞血瘀型月经,治宜行气活血,化瘀止痛,可以服用千金益母颗粒进行活血化瘀排出瘀血。

益母草对女人的作用可以说是非常大的,从古到今,与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。

千金益母颗粒主要是由益母草、川芎、当归、木香,辅料为蔗糖制作而成的中成药。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛调经的中药物,最主要的作用就是治疗女性气滞血瘀所致月经不调、痛经、产后瘀血腹痛等情况。

服用方法很简单,每日服用两次,每次一袋,用温热水冲服就可以了。

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另外,女性来月经时还要注意这些事项:

月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之品。月经已来潮时,则应避免生冷及不易和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外,无论在经前或经后,都应保持大便通畅,尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

如何调月经有淤血?这是很多女性关注的话题,读了文章后记住闺蜜介绍的秘方了吧。月经上有淤血的人很多,这是中医所说的气滞血瘀,需要及时治疗,否则头发会变黄,皮肤会变粗糙等,会对女性的容颜产生影响因此,女性朋友为了保持年轻,必须重视月经的调理。

标签:如何调月经有淤血