脑供血不足的食疗方法有哪些呢

脑血管病是现代人常患的疾病之一，死亡率非常高，仅次于恶性肿瘤，并且发病速度还在不断增加。下面就介绍一些脑供血不足的食疗方法，希望对大家有所帮助。

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。

脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。

脑供血不足的病因

1、颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。

2、血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。

3、某些原因造成的血液黏稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。

4、微血栓形成，微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

脑供血不足的食疗方法

对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

此外，还可以通过改善脑血液循环的方法治疗，可以在医生的指导下使用扩血管药物和灯盏花制剂等。如灯盏花素片。云南生物谷药业所生产的灯盏花素片为单纯黄酮(灯盏花乙素)类制剂，主要有抗凝血、抗血栓形成，改善血液流变性及微循环，增加脑血流量，抗心肌缺血，提高机体耐缺氧能力等作用。主治活血化瘀，通络止痛。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉痹阻，胸痹心痛;中风后遗症及冠心病，心绞痛见上述证候者。

以上就是脑供血不足的食疗方法介绍，希望对大家有所帮助。除此之外，脑供血不足患者还应该注意适量运动，保持心情平和，不要大悲大喜，必要时接受手术治疗。

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