动脉硬化不能多吃什么?这些食物是禁忌

相信不少老年人听说过动脉硬化这个疾病，它关系到人们的生命健康。它包括颈动脉硬化、脑动脉硬化、冠心病、主动脉粥样硬化等。而脑动脉硬化常发生于40岁以上的中老年人，男性多于女性，有高血压、糖尿病、高脂血症、长期吸烟、饮酒及精神紧张的人多见。为了自己的健康，大家应该都想知道动脉硬化不能多吃什么?这些食物是禁忌。一起来了解一下吧。

动脉硬化不能多吃什么?这些食物是禁忌

1、猪肝：据分析，每100克猪肝中含有胆固醇368毫克，是猪脂肪的3倍，多吃肝脏，不利于冠心病的康复。

2、所有动物蛋：鸭蛋，含有大量胆固醇，鸭蛋(特别是蛋黄)也不例外，所以人们不应该吃。吃得过多对病情非常不利，会加重冠心病和动脉粥样硬化。

3、鹅是高脂肪和高胆固醇的食物，所以，动患有脉粥样硬化的人不应该吃。

4、脂肪：因为脂肪含量在猪脂肪中高达90.8%，比猪油(油)多，如经常吃的脂肪，容易使体内脂肪堆积过多，血脂升高，导致动脉硬化，其中冠心病和动脉硬化，不应吃猪油。

5、猪肾：又叫猪腰子。据分析，胆固醇含量很高，每100克胆固醇中就含有405毫克的猪肾。所以，患有心脑血管疾病，一定不要吃猪肾脏，防止血液中胆固醇的增加，减少动脉硬化症。

6、醍醐：是一种高脂肪食品。据分析，每100克酥油，含动物脂肪高达20克，其中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，冠心病和动脉粥样硬化是有害的，不应该吃。

7、避免长期喝大量的啤酒。事实上，经常喝大量的啤酒，会导致脂肪沉积在心肌组织导致心脏肥大，医生被称为“啤酒心脏”，这显然对人体健康是不好的。

8、白酒类是一种高浓度白酒类，俗称烧酒。现代学者指出：白酒能增加心率，长期饮用，因为心脏休息时间较少，会使心脏扩大，导致心肌收缩功能逐渐减弱。同时，白酒可使β-脂蛋白增多，胆固醇和甘油三酯浓度升高，最后沉积于壁冠状动脉粥样硬化内膜，心肌损伤更为严重。因此，有冠心病和动脉粥样硬化的人，不宜多喝酒。

那么，患有动脉硬化该怎么办呢?

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。动脉硬化的治疗方法以扩张血管，调节血脂，抗血小板黏附和聚集，溶解血栓药和抗凝药为主。

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灯盏生脉胶囊针对动脉硬化引起的中风，冠心病心绞痛，下肢动脉硬化闭塞症等均有较好疗效，另外能够显著改善动脉硬化患者的心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、跛行、失眠多梦等一系列临床症状。

以上是对“动脉硬化不能多吃什么?这些食物是禁忌”的相关介绍，相信大家都了解了吧。如果出现动脉硬化的症状千万不能忽视，一定要去医院进行相应的检查，把握住治疗的最佳时间。生活中动脉硬化禁忌的食物一定要忌口，这样才能为健康打下坚实的基础。

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