小孩不爱吃饭如何调理，小孩不愿意吃饭的原因
在生活中，有宝宝的人应该都知道喂小孩吃饭有多困难，为了让孩子多吃一点，不停地哄，很少有能够安静的吃一顿饭的时间。其实造成宝宝不好好吃饭的原因有很多，家长们应该去了解宝宝为什么不愿意吃饭，那么今天给大家详细的介绍一下小孩不爱吃饭如何调理，小孩不愿意吃饭的原因。
小孩不爱吃饭的原因
1、肠胃不适
片面追求高营养，肉、蛋、奶无节制地给孩子吃，各种营养品盲目补充，损伤胃肠，肠胃负担重，引起消化不良。
2、零食过多
平时孩子的零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
3、饮食习惯不良
吃饭不定时、吃饭不定量、不爱吃的不肯吃、爱吃的吃很多、吃饭时爱玩、每次都吃不完饭等都是不良的饮食习惯。
4、缺乏微量元素
厌食、挑食、不爱吃饭儿童与血清硒、锌含量密切相关，低血硒更易诱发儿童食欲不振。
5、脾虚引起不爱吃饭
中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚。
孩子脾虚，会直接导致胃的功能受阻，出现食欲差不爱吃饭、食量变小、挑食偏食等问题，如果这些问题持续或者反复发生，必然会引起关键营养元素缺乏、消瘦、免疫力低等问题，影响到孩子的生长发育。
小孩不爱吃饭如何调理
1、如果孩子出现不爱吃饭的问题，先及时就医，检查肠胃是否出现不适。平时尽量不给孩子吃零食、饮料等等。还要注意不要盲目给孩子补充营养，小心营养过剩，反而给孩子造成肠胃不适。
2、为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。
3、用色香味俱全的食物吸引孩子，注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。选择一些图案生动、大小合宜，适合幼儿抓握的餐具。
4、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可适当吃些水果。
5、健脾胃。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分，所以一定要从根本上健脾，脾好了，孩子的胃口才会好。针对脾虚引起的不爱吃饭家长可借助一些药物健脾。
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通过对以上内容的了解，相信大家都知道了小孩不爱吃饭如何调理，丁桂薏芽健脾凝胶像果泥一样，酸酸甜甜，宝宝接受度高，还避免了低龄儿童用药的噎呛风险，服用更安全。服用方式也多种，非常方便。除了用药物治疗之外还可以用饮食来治疗。