冠心病吃啥食物好

　　冠心病是由心脑血管引发的一种疾病，日常要注意饮食的调理，多样饮食，有助于疾病的稳定与恢复，那么冠心病吃啥食物好呢?下面一起看看吧。

　　冠心病的饮食调理原则

　　1、控制热量，保持理想体重。

　　2、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。

　　3、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量摄入超标，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

　　4、适当增加膳食纤维摄入。在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。

　　5、摄入丰富的维生素。

　　6、保证必需的无机盐及微量元素供给。

　　7、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱。

　　那么，冠心病吃啥食物好?

　　1、海产品

　　海产品也可以起到保护心脏的作用，尤其是深海鱼，含有欧米伽-3，这种物质极其健康并且还能有效的预防心脏病的发作。

　　对于冠心病患者，在平时不妨可以多吃一些含有欧米茄-3的食物，比如三文鱼、沙丁鱼、杏仁等，以此来保护心脏的健康。

　　2、白色食物

　　我们常吃的某些白色食物有降低血甘油三酯、胆固醇的效果，常见的有牛奶、燕麦粉、燕麦片、燕麦片等。对于冠心病患者，喝牛奶可以防止冠心病进一步发展，尤其是老年人可以经常喝牛奶。

　　3、黄色食物

　　防治冠心病的黄色物主要说的是黄色蔬菜，像甘薯、胡萝卜等，含有减轻动脉硬化的物质。日常食用胡萝卜推荐油炒胡萝卜丝，还可以胡萝卜汁代果汁饮、胡萝卜水代茶饮等等。此外，冠心病患者可以吃黄豆、大豆等类的黄色制品也有好处。

　　及时用药是关键

　　除了饮食调理，目前冠心病的常规治疗就是药物治疗，无论是支架还是搭桥都只能解决局部问题，治标不治本，后续仍需配合药物治疗。欣康单硝酸异山梨酯更适合冠心病的长期治疗。同类药物中，欣康是药效持续时间最长的一种硝酸酯类药物;药效平稳，不良反应小，无窃血效应;利用度高：生物利用度高达100%，没有肝脏首过效应。尽管冠心病发作时，一般常舌下含服硝酸甘油，但是长期治疗时，通常还是还是选择欣康(单硝酸异山梨酯)。

　　以上就是对“冠心病吃啥食物好”的简单介绍，科学营养的膳食是治疗和控制冠心病的关键，以上几类食物防治冠心病，在日常可以多吃一些。

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