经期延长可以吃点什么

经期延长是月经不调最常见的问题，导致经期延长的因素非常多，一般是由于身体疾病或者女性某种妇科疾病影响而成，也有可能与生活中的某种不良习惯有关。如果出现频繁的月经延长现象，不仅对身体不好，也给日常生活带来很多不便。那么，经期延长可以吃点什么?

经期延长可以吃点什么

经期延长是女性必须要重视的问题，因为它可能关系着身体中其他的疾病。为了改善经期延长的现象，应该吃点什么进行调理呢?主要通过饮食和药物进行调理。

一、饮食调理

第一、桂皮山楂煎，需要的材料有肉桂6克，红糖30克，山楂肉10克，将所需要的材料放入锅中加入适量的清水煎服，比较好可以分两次服用，可以有效的缓解女性月经经期延长的现象，尤其适用于宫寒所引起的月经不调。

第二，山楂红糖饮，需要的材料山楂50克水煎去渣，冲入红糖30克温服，可以有效的温暖女性的子宫，能够有效的辅助治疗女性经期延长的妇科疾病，女性出现经期延长的现象，应该要注意尽量吃一些对身体有好处的食物。

二、药物调理

中医认为，经期延长多与风、寒、湿、热邪毒外侵、平素身体虚弱、饮食失调、劳倦过度、思虑伤神、地理环境改变等有关。一般有气虚失摄、阴虚血热、气滞血瘀、湿热阻滞4种类型。而气滞血瘀型月经期延长可以选择千金益母颗粒。

千金益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经病较为常用的药物之一，具有确切的疗效。其组方精炼，紧扣月经病发病之病机，以活血调经，行气止痛之法，谨遵女性月经不调之病机，具有方精力专的特点，临床应用为良效。千金益母颗粒在益母草基础上加了当归、川芎、木香三味药，对比益母草的活血调经，增益了行气化瘀止痛之功效。中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

以上是对经期延长可以吃点什么的相关介绍，您了解了吧。如果发现经期延长就要及时到医院进行治疗和检查，这样才能让大家月经不调的问题尽快恢复正常。另外，月经期间要保持心情舒畅，尽量避免强烈的精神刺激。适量的体育活动，可以促进新陈代谢、加速血液循环，对经期延长患者的恢复有帮助。

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