您的位置: 首页 >> 玉林正骨水

活血消肿的食物和水果有哪些呢

发布时间:2019-01-29 09:23:22  来源:互联网

日常生活中的食物和水果多种多样,不同的食物和水果所富含的营养和作用也有所不同。有时候活血消肿通过食物和水果就可以达到很好的效果,而且绿色健康,所以很多人想了解活血消肿的食物和水果有哪些?下面就一起来看看吧。

活血消肿的食物和水果有哪些呢

活血消肿的食物和水果有哪些:

活血食物:

黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

洋葱:洋葱是我们生活中一种很常见的食物。它具有辛温,归肺、肝经等功效。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。

生姜:性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。

消肿水果:

香蕉是水果中消水肿效果比较好的食物之一。富含钾质,消肿润肤效果显著。苹果的消肿效果也十分明显,且可以中和碱性体质,利尿排水,西瓜在夏季十分常见,多吃西瓜在降暑的同时利尿,能够迅速排除体内多余水分,有效消肿。

玉林正骨水有效活血消肿:

食物和水果的活血消肿效果终究不如药物明显,而且需要搭配和正确食用才能达到效果,所以建议使用玉林正骨水。玉林正骨水是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方,结合现代技术研制而成的纯中药制剂。配方采用九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。

人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的活血、化瘀成分会很快渗透到深层组织中,迅速起到止痛和化瘀效果。一般来说,人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,只需用此药液轻搽患处2~3次就可有效地缓解症状。

通过以上内容的介绍,相信大家对活血消肿的食物和水果有哪些已经有所了解了。有些食物或水果对活血消肿有一定功效,但是也并不是说吃越多越好,依然需要适量摄入,注意饮食搭配,才能保证身体健康。

标签:活血消肿的食物和水果