脑卒中预防与康复

脑卒中的发病率正在以近9%的速度上升，呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点，已成为居民的第一位死亡原因。数据表明，在40岁以上人群中，患脑卒中的年龄结构比例为劳动力人群占了近50%，说明卒中年轻化的趋势非常明显。这也说明了平时的预防和康复工作有多么重要，那脑卒中预防与康复的方法有哪些呢?

脑卒中预防与康复的方法有哪些?

预防

对脑卒中的预防遵循三级预防的策略：一级预防即针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施，减少疾病发生;已经证明，禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律地进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病危险并预防脑卒中。二级预防即针对已发生过一次或多次脑卒中的患者，给与早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，常用的5类降压药均可用于脑卒中二级预防;对已经患有糖尿病等其他疾病的人员开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟相结合，往往可以预防近75%的血管性反复发作事件。三级预防即对已患脑卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重。

康复

脑卒中的三级康复可以使患者获得更好的运动功能、日常生活活动能力、生活质量，减少并发症，是我国现阶段适合推广的脑卒中康复治疗体系[5,10]。“一级康复”是指患者早期在医院急诊室或神经内科的常规治疗及早期康复治疗;“二级康复”是指患者在康复病房或康复中心进行的康复治疗;“三级康复”是指在社区或家中的继续康复治疗。

以上就是脑卒中预防与康复的介绍，脑卒中一般发病突然，希望大家家中常备一些急救药品，如安宫牛黄丸，为抢救赢得时间。临床观察安宫牛黄丸可明显促进患者清醒。研究表明：安宫牛黄丸能够明显的提高脑损伤细胞耐缺氧存活时间及总抗氧化能力，表明其对脑神经细胞有明显的保护作用;对于脑出血，其可降低脑血肿周围脑组织的含水量，提高红细胞变形能力，表明安宫牛黄丸对脑出血损伤有较好的保护作用。

所以建议家中常备安宫牛黄丸，比较好选择北京同仁堂的。药材选用和制作工艺一直是北京同仁堂的药效的保障，安宫牛黄丸使用的药材更是优中选优，工艺更是精益求精。而且安宫牛黄丸中最重要的两味药材牛黄和麝香，北京同仁堂一直选用天然的，药效是那些采用人工配方的安宫牛黄丸达不到的。

通过上面的简单介绍，相信大家对脑卒中预防与康复有了简单的了解。脑卒中具有高复发率，坚持进行康复治疗，以及健康的饮食、生活方式，尽可能避免复发。

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