宝宝肠道健康怎么保持

正处于成长发育期的宝宝，肠道较为脆弱，但是现代社会的饮食大多油腻，加之很多宝宝有爱吃零食的习惯，所以宝宝肠道十分容易出现问题。肠道免疫系统是人体最大免疫系统，一旦肠道不适就容易引发其他疾病，所以家长们及时了解，宝宝肠道健康怎么保持很重要。

宝宝肠道健康怎么保持：

1、想要调理宝宝肠胃，首先就要发现宝宝肠胃问题。宝宝打嗝的时候有酸臭气、腹泻、呕吐，或者排泄物呈白色等，表示他的肠胃出了问题。

2、保护宝宝的肠胃非常重要，尤其要注意饮食。少给宝宝吃油炸的食物，因为油炸的食物非常容易生热，热会引起燥;少给宝宝食用生冷食物，因为食用生冷食物，很有可能会阻碍脾胃的运转;少给宝宝吃肥厚的食物，比如黄鳝、鲍鱼等，因为这些食物含有较多的蛋白质，宝宝吃下去后，多余的蛋白质无法被消化掉，就会积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常等症状。

3、有些宝宝喜欢趴着睡觉，除了习惯的原因外，还有宝宝肠胃不舒服的原因。肠胃不舒服，宝宝就会通过趴着睡觉，进行自我保护以及自我按摩，从而减轻腹部的不适感。一般来说，有这类肠胃问题的宝宝，需要很长的一段时间慢慢调理，才能恢复健康哦。

4、随着宝宝的逐渐成长，体内的抗体及益生菌会逐渐减少，令身体更容易受细菌感染。不过妈妈们不用担心，只要保持肠内益生菌的分量，宝宝的肠道自然健健康康!所以保持宝宝肠道健康，需要适量的补充益生菌。

妈咪爱益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康，避免宝宝出现消化不良干呕等问题。

服用妈咪爱，就可以直接补充肠道正常生理活菌，调整肠道菌群，对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有益。促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能;还能够抑制肠道内有害菌，减少肠源性毒素的产生和吸收，治疗肠道感染，保护肠道健康。

通过以上内容的介绍，相信大家对宝宝肠道健康怎么保持已经有所了解了。除了日常护理和饮食以外，家长还可以陪孩子进行适量的运动，提高身体的免疫能力。

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