风湿关节疼痛吃什么好

“医食同源”，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，简称为“食疗”。食疗具有方便、可长期服用而无副作用(当然需要对症选食)的特点，特别适用于慢性病变。对于风湿关节疼痛患者而言，食疗作为药物治疗的辅助疗法，占有重要地位。那么，风湿关节疼痛吃什么好?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

风湿关节疼痛吃什么好?

1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。

2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。

4、刚开叫的公鸡，配150克生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

5、童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳。

6、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

7、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

8、瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。

风湿关节疼痛药物治疗是关键

除了食疗能够缓解疼痛以外，及时用药才是关键。而外用药是目前风湿关节疼痛患者比较信赖的药物，重要特点是方便、吸收好。在这里为大家推荐奇正铁棒锤止痛膏，风湿关节痛病因是风寒湿，疼痛仅是症状，因此建议寒病热治，而奇正铁棒锤止痛膏，独家专利配方，含有12味天然药材，针对病因，有效祛除寒湿。铁棒锤是青藏高原独有药材，生长在海拔3500m以上，是祛除寒湿的良药，铁棒锤具有苦辛大热之性，驱寒除湿、活血化瘀、消肿止痛效果俱佳。

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以上内容就是针对“风湿关节疼痛吃什么好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。总之，很多食物都可以起到缓解风湿关节疼痛患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症,否则会影响效果，希望大家引起重视。

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